МОТИВАЦИЯ В ВЕБКАМЕ
Как оставаться мотивированной, работая моделью в видеочате ?
САМОМОТИВАЦИЯ И САМООРГАНИЗАЦИЯ -
ЭТО ДВА ГЛАВНЫХ СЛОВА В РАБОТЕ ВЕБКАМ МОДЕЛЬЮ
Как и в случае с любым другим занятием, предполагающим индивидуальную трудовую деятельность, в вебкаме необходимо обладать двумя этими навыками - уметь самоорганизовываться и быть постоянно мотивированным на работу онлайн. И иногда это может быть серьезной проблемой для моделей веб-камер, поскольку мы работаем не по найму, но, к счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы получить мотивацию и оставаться мотивированными.
Ставьте цели и следите за их достижениями
Вы не сможете чувствовать мотивацию, пока не узнаете, к чему вы стремитесь.
Шаг первый - выбор цели. Вы стремитесь получить образование, обрести финансовую независимость или купить дом? Определите цель! Поначалу это может показаться сложным, но помните, что ваша текущая цель не обязательно должна быть самой большой. Для людей, испытывающих беспокойство по поводу реализации их долгосрочной цели, лучше ставить легкие цели для достижения. Это поможет вам обрести уверенность и импульс, чтобы вы были лучше подготовлены к планированию более сложных задач. Кроме того, начните работать и добейтесь сначала одной цели за раз, чтобы не чувствовать себя перегруженным.
Определите эмоциональные триггеры
Поиск вашей цели - это только начало. Разочарование, плохие мысли и прочая ерунда - все это может остановить ваш импульс и снизить вашу продуктивность. Определите, что влияет на ваше настроение и постарайтесь минимизировать влияние этого негатива на вас.
Недостижимость поставленной цели, вероятно, является самым трудным ударом по вашей мотивации. У нас плохая тенденция связывать наши достижения с собой, как с людьми («Я потерпел неудачу, поэтому я неудачник. Если я неудачник, я не смогу добиться успеха»). Звучит знакомо? Ну, на самом деле все в порядке, и ваша реакция вполне ожидаема. Просто знайте, что будут плохие дни, они бывают в любой деятельности. Иногда вы начинаете работу и получаете меньше, чем ожидали. Так бывает, и бывает даже несколько дней подряд.
ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ВЫ ПОТЕРПЕЛИ НЕУДАЧУ. ЭТО ПРОСТО ЗНАЧИТ, ЧТО БЫЛ НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ДЕНЬ (ПЕРИОД). НЕ ТЕРЗАЙТЕ СЕБЯ!
Исключите остальной негатив
Вы также должны держаться подальше от людей, которые подавляют вас или сомневаются в вашем успехе. Эти люди повсюду и очень открыто высказывают свои неосведомленные, нежелательные мнения. Если эти люди неизбежны, переосмыслите их негативность с пониманием того, что они просто проецируют свою неуверенность на вас.
Завершите все важные задачи перед работой
Избавьтесь от любых отвлекающих вас факторов во время рабочего процесса.
Сначала выполните ваши самые важные задачи, чтобы они вас не отвлекали (например, приготовьте обед заранее или выделите отдельный день для уборки дома, совершите нужные звонки). Подумайте, как ваши обязательства влияют на ваше настроение и уровень энергии. Если вы начинаете чувствовать себя заваленным, отсеките некоторые обязательства с более низким приоритетом. Разбейте их на несколько: самые необходимые выполните заранее, остальными займитесь после работы.
Не тратьте время на серфинг в интернете!
И самое важное, что отвлекает многих моделей ДО и ВО ВРЕМЯ работы - это серфинг в интернете!
Если вы еще не начали работу, не тратьте слишком много времени перед выходом в онлайн на просмотр страниц в социальных сетях и видеороликов в youtube. Как только вы начали делать это - вас затянет со страшной силой, словно в черную дыру, и вы не заметите, как пройдет полдня, а ваша мотивация скатится до нуля.
Мы заметили на собственном опыте и на опыте других моделей, что как только переключается фокус вашего внимания с окошка видеочата на другие, не относящиеся к работе, окна браузера, производительность модели снижается, выражение лица меняется, а мотивация падает.
ПОСТОЯННОЕ ОТСУТСТВИЕ МОТИВАЦИИ И ЭНЕРГИИ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЗНАКОМ ФИЗИЧЕСКОГО ИЛИ ПСИХИЧЕСКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ.
СЛЕДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ!
Не скучайте!
Еще одна важная стратегия - не скучать. Скука - вездесущий убийца производительности почти для всех. Будьте изобретательны и находите свои способы, чтобы не заскучать в чате. Если чувствуете, что становиться скучно, включите веселую музыку, потанцуйте, начните говорить с кем-то из тех, кто сидит в вашей чат-комнате и готов активно общаться обо всем - пусть, даже, если он не платит, просто создайте активность.
Если ощущаете моральное истощение, возьмите перерыв на 10 - 15 минут, попейте кофе, позвоните кому-то из друзей, кто обычно поднимает вам настроение, съешьте шоколадку, наконец! Иногда помогает просто переодеться в другую одежду, добавить ярких красок в ваш look или макияж. Но следите, чтобы перерыв не был долгим, иначе вы потеряете "боевой" настрой.
Призовите себя к ответственности
Еще одна полезная стратегия - призвать себя к ответственности. Как? Есть разные способы. Например, придумать себе задание: если не заработаю за период столько-то, то буду делать то-то (приседать 100 раз). Можно так же поставить себя и свои цели на общественный контроль. Гораздо сложнее позволить себе потерпеть неудачу, когда другие люди привлекают тебя к ответственности. Например, вы можете соревноваться с кем-то в заработках (с подругой, с другой вебкам моделью). Для контроля себя вы можете использовать специальные приложения для телефона типа целевых трекеров, которые будут отслеживать ваши успехи или приложения типа habitica, где можно делать то же самое играючи.
Просто копите деньги
Если у вас нет целей, в чем мы, конечно, очень сильно сомневаемся, то заведите привычку просто копить деньги. Цель или желание обязательно появится потом. Откладывайте каждый период определенную сумму, и когда вы будете видеть, как она растет, вас это будет очень мотивировать зарабатывать еще.
УСПЕШНАЯ МОДЕЛЬ ТА, У КОТОРОЙ ЕСТЬ МОТИВАЦИЯ!
НАШИ РАБОЧИЕ ВЕБКАМ ПЛОЩАДКИ
БЫТЬ ВЕБКАМ МОДЕЛЬЮ - ЗНАЧИТ БЫТЬ СВОБОДНОЙ!
.png)